6. Nüsse


Nüsse enthalten viel Ballaststoffe, die für eine klare, gesunde Haut unerlässlich sind. Diese Ballaststoffe helfen, Hautausschläge, Hefepilze und andere Unreinheiten aus dem Körper zu leiten, anstatt sie über die Haut auszuscheiden. Aber Vorsicht: Zu viele Nüsse können zu Gewichtszunahme führen. Tipp: Ersetzen Sie Ihren Lieblingssnack durch eine kleine Packung Mandeln.
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WärmeSpur Qualität und Tragfähigkeit vor Geschwindigkeit und Lautstärke.

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