2. Heidelbeeren


Die zahlreichen gesunden Vitamine in Heidelbeeren tragen nicht nur zu einer gesunden Haut bei, sondern spielen auch eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Sehkraftverlust. Ein Tipp: Kombinieren Sie Joghurt, Erdbeeren und Heidelbeeren zu einem erfrischenden Beerensalat.
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