Bohnen und Sojaprodukte

Hülsenfrüchte enthalten fast alle für den Menschen notwendigen Mineralien und Spurenelemente. Sie tragen zu einer geschmeidigen Haut bei und helfen, feine Linien zu glätten. Soja unterstützt die Knochengesundheit und verlangsamt Alterungsprozesse. Sojasauce ist zudem eine natürliche Quelle für Phytoöstrogene.
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